Gymnastik

Gymnastik

Das Programm von Trainerin Karla Arp für die Erlebnis-Gymnastik ist ganz speziell auf Damen ab ungefähr 55 Jahren zugeschnitten.

 

Jede Frau soll zunächst ihren Körper kennen lernen, um sich dann zu leiser Musik leicht, locker und stressfrei bewegen zu können.

 

Auf eventuelle Handicaps wird besonders Rücksicht genommen.

 

Jede Teilnehmerin kann sich mit individuellen Wünschen und Ideen einbringen.

 

Training mit Karla Arp im Nagato Dojo Studio Eutin

Tel. 04522 4570

Dienstag

10:00 Uhr - 11:00 Uhr

Mittwoch

09:00 Uhr - 10:00 Uhr